# プロが実践！家事が楽しくなる時短テクニック
毎日の家事に追われて、ため息をついていませんか？「もっと効率よく家事をこなして、自分の時間を作りたい」という願いは、多くの方が持っているものです。この記事では、家事代行のプロや整理収納アドバイザーが実際に活用している時短テクニックをご紹介します。これらの方法を取り入れるだけで、家事の負担が軽減され、日々の生活がより豊かになるでしょう。
## 掃除の時短テクニック
1. 「ながら掃除」を習慣化する
プロの清掃スタッフがよく実践しているのが「ながら掃除」です。例えば、お風呂に入る前にトイレ掃除をする、料理の合間に換気扇を拭くなど、待ち時間や移動時間を利用して小さな掃除を行います。
具体的な方法：
- リビングからキッチンへ移動する際に、ハンディモップで床を軽く拭く
- 電子レンジの加熱中に冷蔵庫の中身をチェックする
- テレビCM中に棚の上を拭く
これにより、まとめて掃除する時間が大幅に削減できます。
2. 掃除道具はすぐに使える状態で保管
プロが効率よく掃除できる秘訣は、道具の準備に時間をかけないことです。各部屋に必要な掃除道具を配置しておくと、思い立った時にすぐ掃除を始められます。
おすすめの保管方法：
- キッチンの下部収納に食器用洗剤とスポンジを置く
- 洗面所にはトイレクリーナーとブラシを配置
- リビングには簡易ハンディモップを常備
3. 「片付けながら掃除」の原則を守る
部屋を片付けてから掃除するのではなく、片付けながら掃除することで時間を短縮できます。例えば、テーブルの上の物を片付ける際に、ついでに拭き掃除もするという具合です。
## 洗濯の時短テクニック
1. 家族ごとにランドリーバスケットを分ける
洗濯物の仕分けに時間を取られないよう、最初から家族ごとにバスケットを分けておくと効率的です。衣類の色や素材でも分けると、さらに洗濯の手間が省けます。
2. 畳まない選択をする
タオルやパジャマなど、すぐに使うものは畳まずにハンガーにかけたり、専用の引き出しに入れたりするだけにします。これだけで洗濯後の作業時間が大幅に短縮されます。
特に子ども用の下着や靴下は、畳むより引き出しに仕切りを作って分類するだけの方が効率的です。
3. 干す場所を工夫する
室内干しの場合、エアコンの風が当たる場所や換気扇の近くなど、乾きやすい環境を選びましょう。また、洗濯物を種類ごとにまとめて干すことで、取り込み時の仕分けが楽になります。
## 料理の時短テクニック
1. 週末の下準備が平日を救う
料理研究家が口を揃えて勧めるのが、週末の食材準備です。週末に野菜の皮むきや肉の下処理をしておくことで、平日の調理時間を大幅に短縮できます。
効果的な下準備の例：
- 玉ねぎ、人参などの野菜を切って冷凍保存
- 肉や魚を使いやすい大きさに切って小分け冷凍
- 万能調味料（醤油、みりん、酒などを混ぜたもの）を作っておく
2. 「ワンボウル」で調理する
複数の鍋やフライパンを使うと洗い物が増えて大変です。一つの調理器具で作れるレシピを増やすことで、後片付けの時間を短縮できます。
ワンボウルレシピの例：
- 炊飯器で作るパエリア
- フライパン一つで作るパスタ
- 電子レンジだけで作る蒸し料理
3. 調理器具を賢く選ぶ
時短調理の強い味方となるのが、便利な調理器具です。特に電気圧力鍋や食洗機は、家事の時間を劇的に短縮してくれます。
おすすめの時短調理器具：
- 電気圧力鍋（調理時間が1/3になることも）
- ホットクック（加熱しながら自動でかき混ぜてくれる）
- IHクッキングヒーター（火力調整が簡単で安全）
## 整理収納の時短テクニック
1. 「出しっぱなし収納」を活用する
使用頻度の高いものは、あえて収納せずに出しておく方法です。例えば、毎日使うキッチン用品や化粧品は、見せる収納にすることで出し入れの手間が省けます。
2. 「捨てる基準」を明確にする
整理収納アドバイザーが強調するのは、「捨てる基準」を家族で共有することの重要性です。例えば「1年以上使っていないものは処分」「新しいものを買ったら古いものを1つ捨てる」などのルールを決めておきましょう。
3. 「定位置収納」で探す時間をなくす
物の定位置を決めることで、探す時間が劇的に減ります。特に書類や小物類は、カテゴリーごとに分けて収納することが重要です。
## 家事時短の全体的なコツ
1. 「完璧」を求めない
プロの家事代行スタッフも、すべてを完璧にこなそうとはしていません。「8割できればOK」という考え方で、無理なく続けることが重要です。
2. 家族と分担する
家事は一人で抱え込まず、家族全員の仕事だという意識を持ちましょう。小さな子どもでもできる家事はたくさんあります。
家族で分担できる家事の例：
- 食器を洗う/食洗機に入れる
- 洗濯物をたたむ
- ゴミ出し
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